دانشجویان گلستان؛ پیشگامان دهه فجر بصیرت و وحدت ملی
ارائه محتوای تخصصی توسط کارشناسان بیمارستان صورت گرفت.
این برنامه آموزشی که با خیرمقدمگویی فرخیان، مسئول آموزش بیمارستان، آغاز شد، بر دانشافزایی در دو محور اصلی متمرکز بود:
فعالیت بدنی و ورزش در سالمندی:مهندس شریفعلیزاده، کارشناس بهداشت بیمارستان، بر اهمیت تمرینات ورزشی متناسب با شرایط سنی تأکید کرد. وی ضمن توصیههای عملی در خصوص حرکات کششی، قدرتی و تعادلی ایمن و همچنین اهمیت تداوم فعالیتهای بدنی را تشریح نمود.
اصول تغذیه و مدیریت بیماریها: مهندس نیک قوجق، کارشناس تغذیه مرکز، نیازهای تغذیهای دوران سالمندی را بررسی کرد. وی بر راهکارهای تنظیم یک رژیم غذایی سالم، متعادل و اقتصادی و همچنین مدیریت بیماریهای شایع از طریق تغذیه تأکید ورزید.
اهداف اصلی این دوره شامل ارتقای آگاهی سالمندان در زمینههای بهداشت، فعالیت بدنی و تغذیه، کاهش عوارض سالمندی از طریق آموزشهای کاربردی، و تأمین سلامت روحی و جسمی با تأکید بر سبک زندگی فعال بود.
در پایان هر بخش، فرصتی برای پرسش و پاسخ فراهم شد تا شرکتکنندگان بتوانند مستقیماً سؤالات خود را از کارشناسان مطرح نمایند. در حاشیه این کارگاه، از مدعوین پذیرایی به عمل آمد و راهنماییهای لازم جهت شرکت در نظرسنجی الکترونیک به بازنشستگان ارائه گردید.
دیدگاهتان را بنویسید